营养炒饭
营养炒饭的做法
步骤1
首先是将洗好的胡萝卜洗净切丁
步骤2
将备好的火腿丁。
步骤3
再切好蒜苗
步骤4
准备好两个鸡蛋，待会打入碗里。和匀。
步骤5
将隔夜的饭准备好，将锅里放油，将饭倒入，翻炒至粒粒分开，再将准备好的食材放入，适当翻炒，关火，装盘营养炒饭的烹饪技巧
炒饭中午吃比较好，均衡一天的营养物质和能量。
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