诗文 | 皮蛋黑白火腿粥 |
释义 |
皮蛋黑白火腿粥都吃过皮蛋瘦肉粥吧…换成火腿肉味道也是更胜一筹哦… 中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾 病。大众都可食用:火旺者最宜;少儿、脾阳不足、寒湿下痢 者、心血管病、肝肾疾病患者少食。注意事项:松花蛋不宜与甲 鱼、李子、红糖同食。 皮蛋黑白火腿粥的做法步骤1 先把白米黑米洗好后先泡半个小时,粥做出来米会更软…泡好后先把黑白米粥熬好步骤2 加入切好的皮蛋火腿还有姜末哦…步骤3 不必加其他的调料,本身火腿就够味儿…步骤4 熬半个小时…让粥更粘稠…让香味都出来吧…出锅尝一碗?皮蛋黑白火腿粥的烹饪技巧本人喜欢姜的香味,如果不喜欢姜可以不加…这道粥,没来的及拍照,就找了网上的图了…做出来的粥其实是黑色的,因为有黑米…色相不够诱人…但味道很棒…营养也够棒… |
随便看 |
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