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南京人总被叫做“大萝卜”,我不知道这称呼跟这种发音有没有联系,但想,大萝卜没什么不好,于内就透着质朴与随性来。 回归到吃的主题上来,对嗜肉族来说,大萝卜也是个好东西,它能去油腻、助消化,当然咯,肉类食物对大萝卜也是有用的,大萝卜里富含的多为脂溶性维生素,要借助于肉才能被人体吸收,所以说大萝卜与肉类是食物界的最佳拍档应不为过。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
1、棒骨虽然事先被焯过水,但是在放入炖锅并在水开后,还是要撇浮沫,以保证汤汁澄清 2、棒骨汤起码要炖3小时,看到棒骨头上那层软骨裂开,变厚才好
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