家常菜花
家常菜花的做法
步骤1
菜花用手掰成小块，胡萝卜切花，蒜切末步骤2
猪肉若干切好加酱油料酒腌制一会步骤3
清水加少许盐两滴油将菜花、胡萝卜焯下，过水（我在水里加了冰块，焯制是食材颜色比较好看）步骤4
炒锅加适量油，蒜末炒香放入猪肉翻炒，加焯好的菜花及胡萝卜翻炒，加盐鸡精炒好出锅即可。
| 诗文 | 家常菜花 |
| 释义 |
家常菜花家常菜花的做法步骤1 菜花用手掰成小块，胡萝卜切花，蒜切末步骤2 猪肉若干切好加酱油料酒腌制一会步骤3 清水加少许盐两滴油将菜花、胡萝卜焯下，过水（我在水里加了冰块，焯制是食材颜色比较好看）步骤4 炒锅加适量油，蒜末炒香放入猪肉翻炒，加焯好的菜花及胡萝卜翻炒，加盐鸡精炒好出锅即可。家常菜花的烹饪技巧 |
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