木瓜红枣蜂蜜银耳汤（瘦身、丰胸、补血、便秘专用）
木瓜红枣蜂蜜银耳汤（瘦身、丰胸、补血、便秘专用）的做法
步骤1
1.用开水以刚好淹盖银耳为水位，加盖闷泡银耳一小时。2.将泡好的银耳用清水洗净，并剪去根部撕成小朵。
步骤2
将青木瓜去籽，削皮后切块。
步骤3
将红枣洗净，并划开去核。。
步骤4
清洗枸杞
步骤5
1.以5:1的水量放入银耳、红枣、枸杞并用开水煮沸。2.用汤勺将银耳汤上的杂质清除后转为小火慢炖直到银耳变软，水成浓稠状。3.加入木瓜以小火炖30分钟后起锅。
步骤6
待银耳汤温度低于20°后放入蜂蜜搅拌后食用。木瓜红枣蜂蜜银耳汤（瘦身、丰胸、补血、便秘专用）的烹饪技巧
注：蜂蜜一定待银耳汤温度低于20°后添加！否则将破坏蜂蜜原有的营养。