营养早餐10
营养早餐10的做法
步骤1
角瓜饼:角瓜搽成丝用适量盐揉出水分，放入一个鸡蛋搅匀，放入面粉，煎锅放适量油，煎成两面金黄。步骤2
紫薯，山药小米，玉米碴一起熬成粥。步骤3
煎刀鱼:刀鱼用盐葱姜末腌一会儿，放煎锅煎成两面金黄。步骤4
海带丝是买的袋装的咸菜。
| 诗文 | 营养早餐10 |
| 释义 |
营养早餐10营养早餐10的做法步骤1 角瓜饼:角瓜搽成丝用适量盐揉出水分，放入一个鸡蛋搅匀，放入面粉，煎锅放适量油，煎成两面金黄。步骤2 紫薯，山药小米，玉米碴一起熬成粥。步骤3 煎刀鱼:刀鱼用盐葱姜末腌一会儿，放煎锅煎成两面金黄。步骤4 海带丝是买的袋装的咸菜。营养早餐10的烹饪技巧 |
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