诗文 | 孜然蒜香羊肉串【炸羊肉串】 |
释义 |
孜然蒜香羊肉串【炸羊肉串】羊肉,性温。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性支气管炎、虚寒哮喘、肾亏、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用。 孜然蒜香羊肉串【炸羊肉串】的做法![]() 步骤1 羊肉顺着纹理切成长薄片![]() 步骤2 加入盐,生抽,蚝油,黑胡椒碎,橄榄油,一点点生抽,一点点糖,一瓶盖料酒,抓匀,腌30分钟。![]() 步骤3 在等待腌的过程中,把青辣椒,洋葱切丁;小葱和蒜切碎;干红辣椒去籽剪成五毫米的段。![]() 步骤4 将牙签或者竹签放入开水锅中煮三分钟捞出,在腌好的羊肉中放一勺淀粉抓匀,然后用竹签将羊肉串起来。![]() 步骤5 在锅中倒入油,加热至六成熟【插根筷子到油中,会冒小气泡】。![]() 步骤6 将羊肉放入锅中,中火炸,炸到熟透变色[大概3-4分钟],捞出控油。![]() 步骤7 把油控一下,免得太腻。![]() 步骤8 将锅中油倒出,留一点点油在锅底。依次放入洋葱,蒜末,红干辣椒,青辣椒,炒香。![]() 步骤9 倒入炸好的羊肉串,反复翻炒1-2分钟。(这时候把羊肉从串上撸下来炒口感一样好)![]() 步骤10 撒孜然,孜然粉,葱,翻炒几下,然后出锅。孜然蒜香羊肉串【炸羊肉串】的烹饪技巧淀粉只要放一点点就行,放多影响口感。 |
随便看 |
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