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诗文 玉米炒肉
释义

玉米炒肉

玉米的可利用能量高,而且亚油酸含量也不耐,吃起来感觉甜甜的且不腻,所以我特别钟爱,希望大家也喜欢

玉米炒肉的用料

玉米 一根 肉末 300g
青甜椒 一个 红甜椒 一个
大蒜 适量 姜 适量
盐 适量 花生油(个人比较喜欢) 适量
料酒 适量

玉米炒肉的做法

步骤1

玉米洗净,剥杍,红青甜椒切颗粒,姜蒜切末

步骤2

肉末加适量盐和料酒腌制5分钟

步骤3

热锅,加适量油,爆香姜蒜末,加肉末翻炒

步骤4

肉末炒至变色,加入玉米和青红甜椒粒,继续翻炒
玉米炒肉的做法图解5

步骤5

待玉米粒表面鲜亮时(可以挑一两颗试试),加盐,拌匀,就完成啦!(过程中没有拍照,只有成品图)

玉米炒肉的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/25 19:17:45