诗文 | 【自制能量条】燕麦脆 |
释义 |
【自制能量条】燕麦脆
燕麦脆的做法![]() 步骤1 食物盆里倒入50g蜂蜜,50g玉米油,20g白糖,搅拌均匀;我之前做了一道燕麦饼,本着“节省·环保”的传统,所以没洗盆~~O(∩_∩)O,勿喷;![]() 步骤2 再倒入150g燕麦片;![]() 步骤3 将第1步,第2步的食材混合均匀;![]() 步骤4 一定要确保燕麦都混合均匀了,都被蜂蜜与玉米油润湿了;![]() 步骤5 将燕麦片倒进烤盘里,用勺子按实;![]() 步骤6 烤箱180度上下火预热,预热后,将烤盘放进烤箱中层,烘烤30分钟;![]() 步骤7 30分钟后,关闭烤箱。等几分钟再将烤盘取出来,晾凉切块即可。燕麦脆的烹饪技巧1、一定要确保燕麦都混合均匀了,都被蜂蜜与玉米油润湿了; 2、燕麦脆烤好之后,焖几分钟再取出,口感更脆; |
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