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诗文 减肥餐燕麦水果
释义

减肥餐燕麦水果

燕麦水果的用料

燕麦 50g 脱脂牛奶 150ml
火龙果 半个 苹果 半个

燕麦水果的做法

减肥餐燕麦水果的做法图解1

步骤1

燕麦加牛奶,稍煮,冷却成糊状
减肥餐燕麦水果的做法图解2

步骤2

加入火龙果和苹果,开动,这是我的完美早餐

燕麦水果的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/27 1:43:50