胡萝卜苹果汁——食材易找，简单上手

这是做给我妈妈的，因为她最近得了个皮肤病不得吃酸，所以本次选用的两种食材都是非酸性的，她喝了之后觉得挺不错，嘻嘻

胡萝卜苹果汁的用料

胡萝卜一根

苹果一个

纯净水适量

白砂糖一勺

胡萝卜苹果汁的做法

步骤1

胡萝卜洗净后切块儿备用

步骤2

苹果去籽去蒂切块儿备用

步骤3

将两种食材放进料理机内，加入适量水漫过食材即可，再加入一适量的白砂糖，不宜多，糖放多了太甜喝着很腻人。

步骤4

然后晃一晃料理机，使食材与白砂糖混合，然后打开料理机开始工作

步骤5

3~5分钟后倒入果蔬汁，用细密的滤网过滤两到三次。

步骤6

duang~duang~duang一杯清新的果蔬汁就完成啦，放进冰箱冷藏口感更好哦

我个人还是比较喜欢胡萝卜去皮，这样打出来的汁口感更细腻些，因为胡萝卜的肉质我觉得有点糙糙的，所以这次我把果渣过滤掉了，我都是一次性做一大瓶，晚上代替晚饭喝下去，然后剩余的放进冰箱作为第二天全天的小冷饮。