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诗文 花式豆沙包
释义

花式豆沙包

这是儿子很喜欢的一款晨食。香甜可爱,怎么吃都不觉得腻,^_^。

花式豆沙包的用料

面粉 500克 菠菜汁 适量
南瓜泥 适量 水 适量
酵母粉 5克 红豆沙馅 适量

花式豆沙包的做法

花式豆沙包的做法图解1

步骤1

南瓜洗净、去皮,切块,上锅蒸熟。用勺子压成泥。
花式豆沙包的做法图解2

步骤2

将面粉、南瓜泥放入盆中,再把提前用温水化开的酵母倒进去,用筷子搅拌成絮状面团,之后用手揉成一个表面光滑的面团,盖上半湿的布,放置温暖处发酵。
花式豆沙包的做法图解3

步骤3

菠菜洗净切段,放入料理机,加入适量水,打成菠菜汁。将菠菜汁缓缓倒入面粉中。
花式豆沙包的做法图解4

步骤4

先搅拌成絮状面团,之后用手揉成一个表面光滑的菠菜面团。
花式豆沙包的做法图解5

步骤5

当两个面团发酵至2倍大且扒开面团看到明显的蜂窝状组织时,意味着发酵结束。
花式豆沙包的做法图解6

步骤6

以南瓜馒头为例: 发酵好的面团充分揉搓排气,切成等份的小面团。用手搓圆。
花式豆沙包的做法图解7

步骤7

用擀面杖擀成圆片。
花式豆沙包的做法图解8

步骤8

放入适量的豆沙馅。
花式豆沙包的做法图解9

步骤9

像包包子一样包起来。
花式豆沙包的做法图解10

步骤10

把皱褶面朝下,用手揉圆。
花式豆沙包的做法图解11

步骤11

用压板压出花纹。
花式豆沙包的做法图解12

步骤12

用翻糖花朵模具在另一个颜色的面团上压出一个小花,蘸点水放在之前做好的馒头胚上即可。
花式豆沙包的做法图解13

步骤13

这是做好的馒头生胚,二次发酵15-20分钟,用手轻按馒头胚表面,馒头很快回弹就发好了。锅中放足量清水,蒸制15分钟左右,焖5分钟打开锅盖即可。
花式豆沙包的做法图解14

步骤14

这是蒸好的包子哦,直接放蒸笼里拍的。
花式豆沙包的做法图解15

步骤15

也可以包成鱼嘴形的。

花式豆沙包的烹饪技巧

1、酵母必须用温水化开,不能用热水,否则会烫死酵母;2、制作面团的时候,不要一次加够水量;需要根据面团的软硬度,一点一点酌情加入。总之要使面团软硬适中。3、包好的包子必须醒发一会再开火蒸熟。4、必须冷水上锅,这样可以让包子缓缓的膨胀至最大。5、蒸包子的时候在蒸笼上垫上湿蒸布,如果没有,可以在蒸笼上抹一层食用油;6、包子蒸好后不要急于揭开锅盖,焖5分钟左右出锅最好,否则包子会塌下去,看起来扁扁的。

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更新时间:2024/12/26 16:04:37