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诗文 秋黄
释义

秋黄


秋葵和黄耳,起了个名字叫《秋黄》多应景的名字啊。秋葵是时下流行的蔬菜,营养价值已经被吹的神乎其神了,也不同多介绍。黄耳第一次吃到就是在大蔬无界,滑嫩脆爽,色彩鲜艳,黄耳主要在云南,生长在红梨楠木上,产量不多,比较珍贵,泡发以后和桂花一样,淘宝上买124元半斤,和白木耳一样,一朵能泡很大,我这里用了一朵大的一朵小的。大概大的泡发出来有一个巴掌大。

秋黄的用料

秋葵 二两 黄耳 半两
小朵木耳 半两 蒜泥 适量
盐 适量 蘑菇精

秋黄的做法

步骤1

黄耳在温水里泡发两个小时,小朵木耳在冷水里泡发一天(忌用开水),秋葵切片后焯水捞出去粘液。

步骤2

锅里加入一点油,煸炒蒜泥,我加了蒜泥提香,菜不至于太寡淡。

步骤3

加入秋葵,黄耳和木耳,煸炒成熟。

步骤4

加盐,蘑菇精和少许糖调味淋点点油提亮后装盘。

秋黄的烹饪技巧

因为有秋葵在,所以不用勾芡。

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更新时间:2025/3/13 14:32:14