诗文 | 酸豆角炒肉泥 |
释义 |
酸豆角炒肉泥外面买的酸豆角不知道添加了什么总会让人不放心,我们用最简单的自然发酵的方法来制作酸豆角吧!酸豆角炒肉泥,让你爱不够。 酸豆角炒肉泥的做法步骤1 选用新鲜脆嫩的长豆角,择去两头的蒂子,烧开水撒一把盐搅匀,淋到豆角上面,水量要能够全部淹没长豆角,加盖在大热天的室温放1、5-2天,豆角就自然发酵变黄变酸了,接下来就可以准备下锅了;步骤2 酸豆角切成一厘米左右的小段,五花肉剁成肉末,加生抽拌匀(生抽有盐,让肉末先入味),蒜瓣剁碎;步骤3 先将豆角米放到烧干的锅子里炒干水份后盛出备用;步骤4 坐锅烧油,下蒜末炒香,接着下五花肉末炒出油,盛出,锅里余油下豆角米继续炒香,调盐;步骤5 最后将肉末跟酸豆角米拌到一起,淋酱油蚝油拌匀即可。酸豆角炒肉泥的烹饪技巧用盐开水浸泡豆角可以杀出豆角内部多余的水份,盐水在高温下也不容易坏,豆角不会泡烂。做好的酸豆角不急着吃的可以用密封盒装了放冰箱冷藏,可以吃好几天。 |
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