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秋日养胃—小米莲子粥
释义
秋日养胃—小米莲子粥
小米养胃,莲子安神。秋日最佳组合
小米莲子粥的用料
小米 100g
莲子 80g
冰糖 50g
小米莲子粥的做法
步骤1
小米和莲子准备好
步骤2
将莲子洗干净,放水入锅煮
步骤3
等水沸后,再放入小米,放入冰糖,熬煮20分钟
步骤4
煮至熟烂
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更新时间:2025/6/6 11:58:16