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诗文 燕麦酸奶棒冰
释义

燕麦酸奶棒冰

夏天想吃棒冰,外面买的又甜腻添加剂多而且没有营养。酸奶浓稠,直接冻起来也不会出现冰渣,加上燕麦口感更丰富而且有饱腹感,不会过量。减肥时期解馋佳品:-D!

燕麦酸奶棒冰的用料

燕麦片 30g 莫斯利安(或其他)酸奶 200g

燕麦酸奶棒冰的做法

燕麦酸奶棒冰的做法图解1

步骤1

用热水将燕麦泡开(一定要水少,形成糊状)
燕麦酸奶棒冰的做法图解2

步骤2

酸奶倒入燕麦糊中,混合均匀。
燕麦酸奶棒冰的做法图解3

步骤3

倒入容器,放进冰箱冷冻。
燕麦酸奶棒冰的做法图解4

步骤4

超级好吃!
燕麦酸奶棒冰的做法图解5

步骤5

:-D

燕麦酸奶棒冰的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 3:43:36