不加油荷包蛋
营养早餐必备品。鸡蛋寒凉，煎着吃最温和。
不加油荷包蛋的做法
步骤1
先把鸡蛋打入锅内，再开火，慢火烘煎。直到蛋白凝固蛋黄不到处跑就可以上锅了。然后小加几滴酱油就可以开吃了。
步骤2
早餐还另外搭配了红豆薏仁小米粥，四季豆以及核桃仁。不加油荷包蛋的烹饪技巧
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