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诗文 培根青瓜扎
释义

培根青瓜扎

晚餐宜清淡,多吃蔬菜,有益健康!

培根青瓜扎的用料

培根 250克 青瓜 100克
西兰花 100克 油 适量
盐 少许 糖 少许
淀粉 适量 沙拉酱 适量

培根青瓜扎的做法

步骤1

青瓜切成2寸长条,用盐略腌,西兰花飞水待用;

步骤2

用培根将青瓜一根根裹起来,放进锅里慢火煎片刻;

步骤3

将西兰花和青瓜扎放在盘子里摆放好;

步骤4

油、盐、糖、淀粉调好煮熟,浇在青瓜扎上面,西兰花上挤一圈沙拉酱——OK!

培根青瓜扎的烹饪技巧

我在青瓜里调了一点日本芥末,吃起来味道很特别

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更新时间:2024/12/26 3:36:09