蚝油黄瓜炒山药片鸡蛋
爱人三高，爱吃肉，医嘱必须少吃肉，我天天自创青菜炒给他吃，每一盘素食都有自己的智慧成果。只要爱人身体健康，我就满足了。
蚝油黄瓜炒山药片鸡蛋的做法
步骤1
黄瓜，山药，胡萝卜都切片。先滑炒鸡蛋，之后余材一起下锅炒在放鸡蛋，放蚝油调味。蚝油黄瓜炒山药片鸡蛋的烹饪技巧
炒的时候先放胡萝卜，因为胡萝卜不容易熟，在放山药片炒片刻后放黄瓜片，这样出来的黄瓜脆。
| 诗文 | 蚝油黄瓜炒山药片鸡蛋 |
| 释义 |
蚝油黄瓜炒山药片鸡蛋爱人三高，爱吃肉，医嘱必须少吃肉，我天天自创青菜炒给他吃，每一盘素食都有自己的智慧成果。只要爱人身体健康，我就满足了。 蚝油黄瓜炒山药片鸡蛋的做法
步骤1 黄瓜，山药，胡萝卜都切片。先滑炒鸡蛋，之后余材一起下锅炒在放鸡蛋，放蚝油调味。蚝油黄瓜炒山药片鸡蛋的烹饪技巧炒的时候先放胡萝卜，因为胡萝卜不容易熟，在放山药片炒片刻后放黄瓜片，这样出来的黄瓜脆。 |
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