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诗文 小薏米红枣骨藕汤
释义

小薏米红枣骨藕汤

小薏米红枣骨藕汤的用料

排骨 3根 莲藕 一段
小薏米 适量 红枣 几颗
生姜 3块 小葱 几颗
桂皮 一块 八角 两个
干辣椒 两个 盐 适量
醋 少许 蒜瓣 3瓣

小薏米红枣骨藕汤的做法

步骤1

排骨洗净,冷水下锅,煮开后把排骨捞出,冲去浮在表面的腥沫,这样煮出来的汤才会清凉不混浊

步骤2

排骨放入高压锅中加适量的水,桂皮一块,八角两个,干辣椒3个,生姜3块,小薏米适量,少许的一点儿醋,能很好的软化骨头,促进钙的吸收,盖盖开煮,大火使高压锅上气以后,最小的小火七八分钟后关火

步骤3

藕切块,红枣适量,蒜瓣3个,小葱3颗打个结,一起加入高压锅内,加一些盐调一下底味,盖盖大火上气,小火5分钟关火,起锅后可根据自己的口味加盐,香菜,香油,葱花就可以啦,要是用砂锅炖锅的话,调整时间久可以啦

小薏米红枣骨藕汤的烹饪技巧

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更新时间:2025/3/13 1:32:00