山药炒玉米

山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，玉米也富含丰富的维生素，这道菜营养丰富，老少皆宜

山药炒玉米的用料

步骤1

原材料

步骤2

整理好的玉米粒，青红椒切粒，山药切粒，牛肉切粒总之全部都是粒

步骤3

热锅倒适量的油，(油多了很腻) 然后油7成熟的时候先放玉米，玉米炒30秒加牛肉炒30秒，然后放山药一起炒，最后放青红椒，盐味精鸡精记得加哦，待差不多的时候就可以起锅了

步骤4

成品图

步骤5

成品图

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