补肾祛湿汤
红豆补血补脾利水，薏仁补脾祛湿，黑豆补气补肾，大枣补血养颜，红糖补血，秋季进补良方
补肾祛湿汤的做法
步骤1
把所有的豆子和大枣拿水泡4小时以上
步骤2
加水上锅煮，有砂锅的最好用砂锅
步骤3
煮至豆子开花，加入红糖，我用的板糖，这个更好控制量，矿物质也更丰富
步骤4
嫌麻烦不愿意一直盯着锅小伙伴们注意了，电饭锅也是一样的，不管你是电饭煲电饭锅电砂锅都一样，用它煮汤容易开花不说还不会沸出来，只是要注意时间，冒水蒸气了再等10分钟就差不多了
步骤5
盛出即可