诗文 | 时蔬炒方便面 |
释义 |
时蔬炒方便面小孩子都很喜欢吃方便面,但是面饼里的油不见得干净,吃多了也没什么营养,我们把它加入各种蔬菜炒一下,就变得少油又有营养了 时蔬炒方便面的做法步骤1 这是全部的材料,这是一人份的量,鸡蛋打散,西红柿切块,火腿肠切片,胡萝卜切条,鸡腿菇切片,金针菇去根,娃娃菜去根从中间切开步骤2 材料准备好之后烧水煮面饼,不需要太多水,把菜包一起放进去煮步骤3 用筷子把面抖散,不要煮的时间太长,因为一会还要炒,煮好的面饼捞出备用步骤4 起锅,放一点油,放入鸡蛋炒到凝固切成小块步骤5 放入一勺豆瓣酱翻炒(豆瓣酱辣,如果不能吃辣用甜面酱或者黄豆酱都可以),酱炒出香味后放入西红柿,翻炒出汁步骤6 然后把剩下的菜都放进去炒步骤7 放半勺盐(酱是咸的不用放太多盐),半勺鸡精步骤8 放入娃娃菜翻炒步骤9 最后放入煮好的面饼,翻炒均匀就可以出锅了步骤10 出锅摆盘时蔬炒方便面的烹饪技巧面饼不要煮的时间太长,刚刚散开就好 |
随便看 |
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