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诗文 元气早餐5――瑶柱蚝时香菇花生粥
释义

元气早餐5――瑶柱蚝时香菇花生粥

元气早餐5――瑶柱蚝时香菇花生粥的用料

瑶柱，又有地方叫元贝 适量 蚝干 两只
瘦肉 适量 花生 适量
葱花 少许 姜片 两片
香菇 三个

元气早餐5――瑶柱蚝时香菇花生粥的做法

元气早餐5――瑶柱蚝时香菇花生粥的做法图解1

步骤1

瘦肉前一晚用油，生抽搅拌均匀，放保鲜袋放冰箱保存
元气早餐5――瑶柱蚝时香菇花生粥的做法图解2

步骤2

准备好的葱，姜片
元气早餐5――瑶柱蚝时香菇花生粥的做法图解3

步骤3

瑶柱，干蚝放水泡去沙子，使它松软
元气早餐5――瑶柱蚝时香菇花生粥的做法图解4

步骤4

香菇用水泡软，花生洗干净
元气早餐5――瑶柱蚝时香菇花生粥的做法图解5

步骤5

全部切丁
元气早餐5――瑶柱蚝时香菇花生粥的做法图解6

步骤6

大米适量，用水洗干净，煮开
元气早餐5――瑶柱蚝时香菇花生粥的做法图解7

步骤7

加入瘦肉，搅拌均匀
元气早餐5――瑶柱蚝时香菇花生粥的做法图解8

步骤8

加入瑶柱干蚝丁，姜片一起放入去除腥味
元气早餐5――瑶柱蚝时香菇花生粥的做法图解9

步骤9

香菇，花生倒入，搅拌均匀
元气早餐5――瑶柱蚝时香菇花生粥的做法图解10

步骤10

煮开了，看到米开了，加入盐少许，葱花加入调香
元气早餐5――瑶柱蚝时香菇花生粥的做法图解11

步骤11

装碗啦
元气早餐5――瑶柱蚝时香菇花生粥的做法图解12

步骤12

满满的元气早餐开动啰
元气早餐5――瑶柱蚝时香菇花生粥的做法图解13

步骤13

再来一张，嘿嘿
元气早餐5――瑶柱蚝时香菇花生粥的做法图解14

步骤14

热香味俱全――
元气早餐5――瑶柱蚝时香菇花生粥的做法图解15

步骤15

又做了！这次添加了玉米，虾米，一样好吃
元气早餐5――瑶柱蚝时香菇花生粥的做法图解16

步骤16

装好碗，在上面滴几滴花生油，放上葱花，好香――满满能量的早餐开始啰~

元气早餐5――瑶柱蚝时香菇花生粥的烹饪技巧

1，干货类的都要提前泡好，煮的时候容易熟。2，葱花我觉得必须有，当滚烫的粥端出来，在上面淋一圈油，放葱花，那个香味就出来了，是我最喜欢的！嘿嘿，看个人口味，我的就建议。
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更新时间：2025/10/30 21:10:48