海参斑一鱼两吃---温拌海参斑鱼皮，豆豉蒸海参斑

偶尔在网上看到这种鱼，发现价格也不算太贵（20多一斤，一般一条3斤左右），适合拿来尝尝鲜~ 懒人我抄段百度百科的来介绍下此鱼： 海参斑（浪浦斯鱼）属于圆鳍鱼科海鱼。肉食性鱼类，体短粗，产于北极和北大西洋两岸的冰山区域。生活在海底200米深处，没有任何污染，自然环境保持原生态。海参斑纯系自然野生，属稀有的深海冷水鱼种。鱼肉色雪白，甘香肥美，口感滑嫩，鱼骨软，含钙量高，鱼皮软硬适中，宛若海参。海参斑含有丰富的不饱和脂肪酸“OMEGA-3”可以降低胆固醇，有助于防止癌症，溃疡性结肠炎及关节炎，是深海鱼油主要原料。 海参斑三大优点： 鱼皮厚：鱼皮酷似海参，占鱼重量的三分之一，含丰富的胶原蛋白，是最佳的天然皮肤保护品。 鱼油多：深海鱼油-不饱和脂肪酸，是血管清道夫，高血压心脏病的克星。 含钙高：海参斑只有一根软骨，含钙量极高，是儿童与老人补钙的最佳选择。