南瓜糯米莲子粥
南瓜糯米莲子粥的做法
步骤1
南瓜切成小块放入豆浆机里面打成糊状，一会儿煮的时候比较方便
步骤2
莲子和糯米都放入清水泡好，我是前一天晚上泡的，莲子买的现成的，已去好莲心，
步骤3
趁着南瓜打糊的时候把莲子和粥先大火煮一下，等南瓜糊打好直接倒入直至煮熟就行了
步骤4
就这样南瓜糯米莲子粥就煮好啦，小伙伴们，莲子不容易煮烂，可以先用热水泡一下下哦，还有如果感觉南瓜的甜度不够，可以再添加一些冰糖增加甜度，南瓜糯米莲子粥的烹饪技巧
因为本人现在怀孕了，所以做了这个粥，主要有安胎的作用，像怀孕有腰痛或是有过习惯性流产宝妈们吃起来都是很好的哦……当然没有怀孕也可以当做养生粥来吃都是非常好的