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诗文 烤箱烤鱼
释义

烤箱烤鱼

烤箱烤鱼的用料

罗非鱼 1条 孜然粉 50g
辣椒粉 50g 十三香 50g
干椒 8-10个 辣椒油 20g
蒜米 5个 洋葱 半个
青椒 3个 花椒 50g

烤箱烤鱼的做法

烤箱烤鱼的做法图解1

步骤1

先把鱼一分二但是不要砍开,罗非,草鱼,鲤鱼,但是要稍微小点的,拿出内脏,洗干净内外,用料酒和姜片腌制,半个小时后放进烤箱,200度十分钟,拿出来后刷植物油撒孜然粉和辣椒粉或者十三香,再放去烤五分钟到,然后趁这个时间开始炒料,先放油爆香干椒花椒,以后有香味之后放青椒洋葱加辣椒油,盐味精酱油适量,不需要加水然后把鱼从烤箱放在大盘子里面或者是锡纸盘,然后把炒好的料倒在鱼上撒上芝麻,再次烧好油淋上去,听到滋滋声,芝麻花椒干椒再次激发它们的味道,这个烤鱼就成了

烤箱烤鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 11:57:15