诗文 | 无油酸奶香蕉松饼 |
释义 |
无油酸奶香蕉松饼明天要飞去别的城市学习20天。临走能做的最后一顿早饭。健身男专配无油脱脂酸奶&蜂蜜蓝莓酱。希望幸福的感觉能留在唇间久久哒! 无油酸奶香蕉松饼的做法步骤1 香蕉用勺子压碎,打入鸡蛋搅匀。加入面粉四勺,在添加适量脱脂牛奶(为了身材步骤2 用勺子把面糊舀到事先预热的不粘锅里。(不得不夸夸神器啊!不用放油)步骤3 煎到两面微黄即可出锅步骤4 中间夹上自制的脱脂酸奶(你们懂的步骤5 最上面淋上蜂蜜,放蓝莓酱和葡萄饰顶!完工!步骤6 从上往下切一大块,来吃吧!无油酸奶香蕉松饼的烹饪技巧 |
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