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诗文 无油酸奶香蕉松饼
释义

无油酸奶香蕉松饼

明天要飞去别的城市学习20天。临走能做的最后一顿早饭。健身男专配无油脱脂酸奶&蜂蜜蓝莓酱。希望幸福的感觉能留在唇间久久哒!

无油酸奶香蕉松饼的用料

低筋面粉 四勺 香蕉 一根
鸡蛋 一个 脱脂牛奶 适量

无油酸奶香蕉松饼的做法

无油酸奶香蕉松饼的做法图解1

步骤1

香蕉用勺子压碎,打入鸡蛋搅匀。加入面粉四勺,在添加适量脱脂牛奶(为了身材
无油酸奶香蕉松饼的做法图解2

步骤2

用勺子把面糊舀到事先预热的不粘锅里。(不得不夸夸神器啊!不用放油)
无油酸奶香蕉松饼的做法图解3

步骤3

煎到两面微黄即可出锅
无油酸奶香蕉松饼的做法图解4

步骤4

中间夹上自制的脱脂酸奶(你们懂的
无油酸奶香蕉松饼的做法图解5

步骤5

最上面淋上蜂蜜,放蓝莓酱和葡萄饰顶!完工!
无油酸奶香蕉松饼的做法图解6

步骤6

从上往下切一大块,来吃吧!

无油酸奶香蕉松饼的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 11:56:35