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蒜蓉上海青
释义
蒜蓉上海青
蒜蓉上海青的用料
上海青 300g
蒜 2个
灯笼椒 半个
蒜蓉上海青的做法
步骤1
上海青洗净待用
步骤2
热油锅下蒜末和辣椒微炒
步骤3
变色下上海青大火快炒
步骤4
炒熟下盐,少许蚝油。炒均匀出锅
蒜蓉上海青的烹饪技巧
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纯食疗暴瘦35斤减肥记——蔬菜+蛋白质食谱篇
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更新时间:2025/5/5 11:09:14