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诗文 宝宝餐之清甜爽口早餐-香蕉牛奶软饼【1岁半以上,2人份】
释义

宝宝餐之清甜爽口早餐-香蕉牛奶软饼【1岁半以上,2人份】

香蕉营养丰富,热量低,含有被称为“智慧之盐”的磷,同时又是色氨酸、维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,这道煎饼作为早餐,配上一杯热牛奶或鲜果汁,营养和健康兼得。

宝宝餐之清甜爽口早餐-香蕉牛奶煎饼【1岁半以上,2人份】的用料

香蕉【去皮切丁】 1根 面粉 50g
鸡蛋 1只 鲜奶 100ml
白糖 1茶匙

宝宝餐之清甜爽口早餐-香蕉牛奶煎饼【1岁半以上,2人份】的做法

宝宝餐之清甜爽口早餐-香蕉牛奶软饼【1岁半以上,2人份】的做法图解1

步骤1

鸡蛋打成蛋液,加入面粉、牛奶、糖搅匀,再倒入香蕉搅匀,平底锅热锅后转小火,刷上薄薄的油,把面糊倒入锅中摊平,两面煎成金黄色出锅,切小块装盘,对于两岁以后宝宝可以撒上适量蜂蜜食用,而两岁以前的宝宝直接食用或沾点番茄酱,1岁以前的宝宝可是绝对不要吃蜂蜜哦

宝宝餐之清甜爽口早餐-香蕉牛奶煎饼【1岁半以上,2人份】的烹饪技巧

有些宝宝对牛奶过敏可换做清水代替,不过就少了奶香味

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更新时间:2025/2/20 4:52:07