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诗文 芒果牛肉粒
释义

芒果牛肉粒

芒果一直是我很爱的水果,最近在健身减脂,所以在饮食上都追求低脂高蛋白。减肥的过程抵不住自己有一颗吃货的心,自己改食谱的同时也喜欢去学习别人的经验,这道菜是fittime的朋友创作,自己试验口感很棒,就分享给大家哦

芒果牛肉粒的用料

芒果 2个 牛肉 100g
洋葱 半个 橄榄油、生抽 一汤勺
盐 少许

芒果牛肉粒的做法

芒果牛肉粒的做法图解1

步骤1

来一张汇总哦,芒果是我的真爱
芒果牛肉粒的做法图解2

步骤2

将洋葱和牛肉都改刀切小粒,放入盆中
芒果牛肉粒的做法图解3

步骤3

洋葱粒加入生抽,橄榄油,适量糖,盐,淀粉,再加少许水拌匀
芒果牛肉粒的做法图解4

步骤4

把芒果花式切成丁,我切得稍微大一些哦(切的时候忍不住想吃啊)
芒果牛肉粒的做法图解5

步骤5

倒少许油,先将牛肉炒变色之后捞出来控油,倒掉多余的油(口感要保持清爽美味),再混合芒果丁和控油之后的牛肉翻炒几下就ok了

芒果牛肉粒的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 12:05:56