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诗文 三文鱼鱼松
释义

三文鱼鱼松

婴儿辅食

三文鱼鱼松的用料

三文鱼 250g 葱花 若干
生姜 5片 盐 1小勺
柠檬汁 半个 料酒 适量

三文鱼鱼松的做法

步骤1

三文鱼去皮,切块,大小薄厚都无所谓

步骤2

把配料和三文鱼放在一起腌制,大约20分钟左右

步骤3

放在蒸锅里蒸10~20分钟,具体自己掌握

步骤4

蒸好后,把鱼肉拿出来尽量撕碎

步骤5

放在不粘锅里,用最小火不停翻炒,不用放油,炒到8分干为止即可
三文鱼鱼松的做法图解6

步骤6

最后成品

三文鱼鱼松的烹饪技巧

一岁以下的婴儿建议不放盐,做好后如果觉得不够细腻,可以用料理机再研磨一次

随便看

 

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更新时间:2025/3/13 10:33:53