诗文 | 黑米炒饭 |
释义 |
黑米炒饭蛋炒饭,再平常不过,人人都会。但白米饭,要做的漂亮要红红绿绿各种切,黑米就不同了,一把葱花一个鸡蛋足以让餐桌惊艳。黑米含有花青素可以抗氧化抗衰老,只用黑米的米饭口感不够软糯,个人比较喜欢这个一比三的搭配。养眼,养颜,营养又省时的早餐~ 黑米炒饭的做法![]() 步骤1 1.锅内放适量油,煎好鸡蛋,盛出。 2.添一些油,葱白爆锅,放入米饭翻炒,加入炒好的蛋继续翻炒![]() 步骤2 盛出,撒上葱花黑米炒饭的烹饪技巧 |
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