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诗文 青椒炒尤鱼
释义

青椒炒尤鱼

很久没有吃尤鱼了,今晚做了青椒炒尤鱼,不错好吃。

青椒炒尤鱼的用料

干尤鱼 250g 青椒 2个
蚝油 1汤勺 大蒜 适量
香葱 适量 盐 适量
油 适量 生抽适 适量

青椒炒尤鱼的做法

青椒炒尤鱼的做法图解1

步骤1

尤鱼提前浸泡24小时以上。
青椒炒尤鱼的做法图解2

步骤2

浸泡好的尤鱼先切网状。
青椒炒尤鱼的做法图解3

步骤3

再切成片
青椒炒尤鱼的做法图解4

步骤4

切好后入锅焯水1~2分钟。
青椒炒尤鱼的做法图解5

步骤5

把青椒切块,葱切段,蒜拍碎。
青椒炒尤鱼的做法图解6

步骤6

所有准备做完,起锅下油油热下蒜煸香。
青椒炒尤鱼的做法图解7

步骤7

再下青椒炒香。
青椒炒尤鱼的做法图解8

步骤8

倒入尤鱼加适量的盐和料酒大火快速翻炒1分钟。
青椒炒尤鱼的做法图解9

步骤9

加蚝油,生抽翻炒出香味。
青椒炒尤鱼的做法图解10

步骤10

最后加香葱关火,就余热炒两下即可。
青椒炒尤鱼的做法图解11

步骤11

起锅上桌。

青椒炒尤鱼的烹饪技巧

尤鱼在烹饪之前要提前浸泡一天,炒时要大火快速,千万不要炒过过了就咬不动了。

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更新时间:2024/11/25 14:02:40