诗文 | 蒜蓉红薯叶 |
释义 |
蒜蓉红薯叶简单又好吃, 红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。 蒜蓉红薯叶的做法步骤1 红薯叶小杆摘断,杆上的薄膜一点要去掉!虽然有点麻烦,但这样炒出来的红薯叶又脆又香~超好吃!步骤2 锅里热油,下蒜炒香,加入红薯叶步骤3 炒到软后加入盐和鸡精即可蒜蓉红薯叶的烹饪技巧 |
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