蛋里藏娇
小朋友不喜欢吃鸡蛋，这样子做了以后，小朋友吃的多多哒
蛋里藏娇的做法
步骤1
1.把鸡蛋先放入锅内煮熟 2.把西兰花切小朵放入开水锅内汆水（锅内加少于食用油和盐可防止青菜内的营养流失，也可防止菜变色） 3.把胡萝卜，香菇，火腿肠，番茄切小丁放入油锅内翻炒两分钟，炒熟后加入盐调味 4.把煮熟的鸡蛋剥皮并切成两半，蛋黄取出，把炒好的菜加入蛋清中，撒上蛋黄末 5.加上西兰花摆盘即可
| 诗文 | 蛋里藏娇 |
| 释义 |
蛋里藏娇小朋友不喜欢吃鸡蛋，这样子做了以后，小朋友吃的多多哒 蛋里藏娇的做法
步骤1 1.把鸡蛋先放入锅内煮熟 2.把西兰花切小朵放入开水锅内汆水（锅内加少于食用油和盐可防止青菜内的营养流失，也可防止菜变色） 3.把胡萝卜，香菇，火腿肠，番茄切小丁放入油锅内翻炒两分钟，炒熟后加入盐调味 4.把煮熟的鸡蛋剥皮并切成两半，蛋黄取出，把炒好的菜加入蛋清中，撒上蛋黄末 5.加上西兰花摆盘即可蛋里藏娇的烹饪技巧 |
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