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诗文 韭菜炒鸡蛋
释义

韭菜炒鸡蛋

韭菜好吃,但是除了做馅做配菜,很少做主菜,对男生是很好的菜品,粗纤维多,女生多吃些也有利排毒,和朋友们经常讨论鸡蛋炒韭菜和韭菜炒鸡蛋的区别,自己认为做主菜的食材放在前面说应该有点道理,比如西红柿炒鸡蛋,是不是这个理儿,瞎说的哈!

韭菜炒鸡蛋的用料

韭菜 半斤 鸡蛋 2个
花椒 几粒 大蒜 2瓣

韭菜炒鸡蛋的做法

韭菜炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

韭菜洗净沥水切段,大蒜切片备用
韭菜炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散炒熟盛出来。
韭菜炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

锅中放少量油,花椒蒜片爆香。
韭菜炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

放入韭菜翻炒,有点塌以后放一勺料酒,适量酱油,酱油是主要调味品,不再放盐和其他调料了,随意适当多放些,放入刚炒熟的鸡蛋翻炒,关火。注意要快,韭菜不能太大火!
韭菜炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

盛盘儿,大功告成!

韭菜炒鸡蛋的烹饪技巧

鸡蛋不用炒的太老,韭菜吃之前一定要用碱水泡一下,能去除部分农药。

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 8:54:10