自制护肝茶

春夏之交，气候变化比较大，容易让肝起伏不定，会出现气虚，疲累，免疫力下降等问题。那么，春夏之交，该如何保肝护肝呢?今天给大家推荐一款养生茶饮，助你保肝护肝!

护肝茶的用料

步骤1

先备好所需材料

步骤2

把枸杞、决明子、白菊花、玫瑰花放入锅里，加入一升水大火烧开，小火煎煮20分钟

步骤3

木瓜去皮去籽切丁

步骤4

切好的木瓜丁放入料理机搅碎

步骤5

这是搅拌好的木瓜碎

步骤6

锅里煮好的汤汁倒出去渣取汁

步骤7

把木瓜碎、冰糖、洛神花与药汁放锅里熬制一小时，至浓稠膏状即可

步骤8

看~~这就是熬好的膏状~

步骤9

最后倒在干净的瓶子里密封保存，饮用时取适量加水冲调，冷热均可~

如果不喜欢太甜的口味可以把冰糖酌情减量~

随便看

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