自制护肝茶
春夏之交，气候变化比较大，容易让肝起伏不定，会出现气虚，疲累，免疫力下降等问题。那么，春夏之交，该如何保肝护肝呢?今天给大家推荐一款养生茶饮，助你保肝护肝!
护肝茶的做法
步骤1
先备好所需材料
步骤2
把枸杞、决明子、白菊花、玫瑰花放入锅里，加入一升水大火烧开，小火煎煮20分钟
步骤3
木瓜去皮去籽切丁
步骤4
切好的木瓜丁放入料理机搅碎
步骤5
这是搅拌好的木瓜碎
步骤6
锅里煮好的汤汁倒出去渣取汁
步骤7
把木瓜碎、冰糖、洛神花与药汁放锅里熬制一小时，至浓稠膏状即可
步骤8
看~~这就是熬好的膏状~
步骤9
最后倒在干净的瓶子里密封保存，饮用时取适量加水冲调，冷热均可~护肝茶的烹饪技巧
如果不喜欢太甜的口味可以把冰糖酌情减量~