诗文 | 木耳炒鸡蛋 |
释义 |
木耳炒鸡蛋家常小炒 木耳炒鸡蛋的做法步骤1 鸡蛋拌匀加点盐巴,加油,轻轻地炒下鸡蛋,盛出。步骤2 盛出鸡蛋后倒入泡发洗净的木耳~炒木耳会噼里啪啦的,这时候加适量盐巴,加半碗水,盖上盖子就好了。步骤3 大约5-6分钟『大约就好』,木耳快熟了,翻炒加步骤备好的鸡蛋~翻翻匀,撒去葱花~盛出即可\^O^/木耳炒鸡蛋的烹饪技巧木耳营养相当丰富,补铁润肤,清胃,预防血栓『特别适合胖仔和中老年人』,更有抗肿瘤活性物质~ |
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