诗文 | 凌乱的鱼儿~辣烧浇汁鲫鱼 |
释义 |
凌乱的鱼儿~辣烧浇汁鲫鱼凌乱的鱼儿;确实够乱,乱出味~极辣极爽爽的口感,爱吃辣的朋友可是有了菜谱哦!鱼儿先煎炸至焦黄,外皮酥酥脆脆放进盘中待命,快速的将烧好的汁浇的鱼儿身上,趁热吃入口中,鲫鱼酥脆的皮和浓郁的浇汁一起,非常美味哦~这款凌乱的鱼儿可是极好的下饭菜! 辣烧浇汁鲫鱼的做法![]() 步骤1 鲫鱼去鳃、去鳞、去内脏,冲洗干净,控干水。将油烧至7成热,放进洗净的鲫鱼。![]() 步骤2 煎鱼时以中火为好,使鱼不焦不碎。随着油温的慢慢升起,晃动炒锅,最好用手提着鲫鱼,可以随时翻面。翻转鱼身再煎炸鱼肉断生无血时为止;煎炸至鲫鱼两面焦黄即可装盘待用。![]() 步骤3 净锅入油,爆香干红辣椒丝、生姜片、花椒粒。![]() 步骤4 往食材中放进1勺料酒避腥味。![]() 步骤5 1勺老抽上色。![]() 步骤6 1勺生抽放入锅中。![]() 步骤7 1勺辣椒油增味。![]() 步骤8 加入1勺白糖。![]() 步骤9 放进1勺盐。![]() 步骤10 加入适量的水淀粉到食材中。【水淀粉不要太浓稠】。![]() 步骤11 1勺鸡精提鲜。![]() 步骤12 大火收汤汁,汇进小葱段。起锅,撒进胡椒粉即可。![]() 步骤13 将烧制好的食材调料;汇进已经煎炸好的鲫鱼上浇汁。![]() 步骤14 烧制时间不宜过长,以保持肉质鲜嫩爽口辣烧浇汁鲫鱼的烹饪技巧GODOFMERCY:要快速的将烧好的汁浇的鱼儿身上,趁热吃入口中,鲫鱼酥脆的皮和浓郁的浇汁一起,才好吃。晃动炒锅,最好用手提着鲫鱼,可以随时翻面。 一般人群均可食用。1.适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;2.适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;3.适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;4.适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;5.适宜痔疮出血,慢性久痢者食用。 |
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