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木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。 黑木耳可以清除血液里的垃圾的功效,是保健美容的不二佳品
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
用生抽代替酱油调味,酱油颜色太深会使黄瓜鸡蛋的颜色深,影响这道菜的外观
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