当归党参乌鸡百合滋补汤
家里有位几代行医的亲戚，远在台湾，回家探亲时给了些滋补汤的方子。是以家常炖汤料的方式，益气养血、健脾和胃、宁心安神，润肠通便的功效。
当归党参乌鸡百合滋补汤的做法
步骤1
配料洗净，鸡肉焯水（我用的笨鸡肉）
步骤2
放进砂锅后，一次性把水放足。
步骤3
大火烧开后转小火，炖两小时。中间最好不加水，非加不可只能加开水。
步骤4
喝上满满一碗汤，老妈都说能喝习惯，口感不错，清甜的味道。
步骤5
每个月可以连续喝几天，食补的东西，不能立竿见影。