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当归鹌鹑蛋木耳补血汤
释义
当归鹌鹑蛋木耳补血汤
冬天多进补
当归鹌鹑蛋木耳补血汤的用料
黑木耳 适量
当归 适量
红糖 适量
鹌鹑蛋 适量
当归鹌鹑蛋木耳补血汤的做法
步骤1
木耳泡发,鹌鹑蛋煮熟剥皮,清理干净。以上入锅,加黑糖、当归、水,煲30分钟以上即可。
当归鹌鹑蛋木耳补血汤的烹饪技巧
还可加入红枣、枸杞。
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更新时间:2025/10/30 11:20:01