诗文 | 猪皮汤 |
释义 |
猪皮汤猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功使。经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热,出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。 猪皮汤的做法步骤1 把猪皮的毛去掉洗干净,切丁或者切块或者切条都可以。步骤2 把提前半个小时泡的辅料洗干净放到锅里,与猪皮一起煮,滚开十五分钟后炖两个小时或者更长的时间。步骤3 再要吃的时候再滚开然后加盐。猪皮汤的烹饪技巧辅料中除了银耳百合红枣,其他的可加也可不加,我是因为有很多辅料所以才都加进去的。猪皮不要带肥肉,要不然会觉得好腻。 |
随便看 |
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