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诗文 早餐 烙单饼
释义

早餐 烙单饼

快速的无油健康早餐

烙单饼的用料

即食烤肠 西红柿
卷心菜 紫甘蓝
青红菜椒 洋葱
面粉
番茄酱(黄芥末酱)

烙单饼的做法

早餐 烙单饼的做法图解1

步骤1

蔬菜 烤肠切好备用
早餐 烙单饼的做法图解2

步骤2

面粉一点点加水和匀揉紧
早餐 烙单饼的做法图解3

步骤3

菜板撒上面粉防粘 揪一块面擀成平底锅大小薄薄的面皮
早餐 烙单饼的做法图解4

步骤4

小火热锅 面皮放入不粘锅 面皮起来后用手不停转动 使面皮受热更均匀 翻面 熟透出锅放在盘子里
早餐 烙单饼的做法图解5

步骤5

备用的食材微波炉叮30秒 摆放在烙好的面皮上 挤上番茄酱(黄芥末酱)
早餐 烙单饼的做法图解6

步骤6

卷紧 配上水果
早餐 烙单饼的做法图解7

步骤7

彩色的早晨 心情愉悦一整天

烙单饼的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/2/6 4:42:45