蓝莓果酱

每次蓝莓打折的时候就是做果酱的时候了。蓝莓营养丰富，含花青素，对视力也有好处，可是平时价格太不亲民了，所以超市打折的时候最适合做蓝莓果酱了。本来这么简单也没什么好说的，但有些无良食谱糖量乱写，以致浪费食材，太可恨了，只得自己记下分量，防止被无德的人误导。