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诗文 翡翠饺子
释义

翡翠饺子

喜欢绿绿的蔬果做出健康的美食,家里有孩子的,做这款面食,基本上囊括了多种蔬菜,富含丰富维生素,基本满足孩子生长发育的需要

翡翠饺子的用料

五花肉 250g 胡萝卜 1根
卷心菜 一小个 黑木耳 200g
葱花 适量 姜末 适量
蚝油 适量 生抽 适量
胡椒粉 适量 盐 适量
味达美酱油 适量 中筋面粉 300g
菠菜 200g

翡翠饺子的做法

翡翠饺子的做法图解1

步骤1

肥三瘦七的猪肉切成肉泥,中间加三次生抽
翡翠饺子的做法图解2

步骤2

胡萝卜切成丁备用
翡翠饺子的做法图解3

步骤3

卷心菜切碎加盐杀出水分,用纱布挤出多余水分
翡翠饺子的做法图解4

步骤4

泡发的黑木耳切碎后于卷心菜混合
翡翠饺子的做法图解5

步骤5

葱花与姜末剁碎待用
翡翠饺子的做法图解6

步骤6

适量花生油烧热后加入葱花姜末和胡萝卜丁翻炒出香味后,倒入肉馅中
翡翠饺子的做法图解7

步骤7

最后将卷心菜,黑木耳一起倒入肉馅,加入适量蚝油,味达美酱油,黑胡椒,食盐,戴上一次性手套拌匀待用
翡翠饺子的做法图解8

步骤8

菠菜焯水后放到料理机中,加水打成浓汁
翡翠饺子的做法图解9

步骤9

在面粉中加少量食盐,拌入菠菜汁,和成菠菜面团
翡翠饺子的做法图解10

步骤10

面团搓成长条,拽成一个个小剂子
翡翠饺子的做法图解11

步骤11

小剂子用掌根按扁后,用擀面杖擀成饺子皮
翡翠饺子的做法图解12

步骤12

将和好的馅包入饺子皮中
翡翠饺子的做法图解13

步骤13

锅中水开后下饺子,期间搅一次锅,水开后,浇上200ml的凉水,再开锅后等一两分钟即可出锅
翡翠饺子的做法图解14

步骤14

因为菠菜汁很浓,所以颜色是墨绿色

翡翠饺子的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 12:37:03