炝炒鱿鱼卷
鱿鱼切花特别有食欲，小孩儿吃得更香，少许酱油提鲜
炝炒鱿鱼卷#美极味鲜汁#的做法
步骤1
备料，洗净，切丝，切片
步骤2
所有辅料装盆
步骤3
鱿鱼剥皮，洗去内脏，横切、竖切成井字花
步骤4
加点辣椒更有味道
步骤5
热锅冷油爆香姜丝，炝下鱿鱼卷花
步骤6
之后洗净锅再次热油，大火爆炒青椒、西红柿、鲜蘑菇，两分钟后倒入扁豆翻炒片刻，倒入鱿鱼花拌炒一下出锅，装盘。