诗文 | 西红柿焗红腰豆 |
释义 |
西红柿焗红腰豆天气太热,吃饭没胃口,酸酸甜甜的西红柿配上软软糯糯的红腰豆,吃起来清爽开胃哦。 西红柿焗红腰豆的做法步骤1 红腰豆提前半天用水泡软后,滤去碗中的水。步骤2 高压锅中放水,倒入红腰豆,上火压约15-20分钟。步骤3 西红柿2个,洗净后切成与红腰豆差不多大小的丁。步骤4 菜锅中放入适量油,倒入西红柿丁翻炒。步骤5 待西红柿炒至稍软时,倒入红豆一起翻炒。然后加入适量水,焗约5分钟。最后放适量盐、白砂糖,放入淀粉勾芡后即可上桌。西红柿焗红腰豆的烹饪技巧红腰豆原产于南美洲,营养丰富,食用的时候注意一定要煮熟。 |
随便看 |
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