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诗文 西红柿焗红腰豆
释义

西红柿焗红腰豆

天气太热,吃饭没胃口,酸酸甜甜的西红柿配上软软糯糯的红腰豆,吃起来清爽开胃哦。

西红柿焗红腰豆的用料

西红柿 2个 红腰豆 100克
油 适量 盐 适量
白砂糖 适量 淀粉 适量

西红柿焗红腰豆的做法

西红柿焗红腰豆的做法图解1

步骤1

红腰豆提前半天用水泡软后,滤去碗中的水。
西红柿焗红腰豆的做法图解2

步骤2

高压锅中放水,倒入红腰豆,上火压约15-20分钟。
西红柿焗红腰豆的做法图解3

步骤3

西红柿2个,洗净后切成与红腰豆差不多大小的丁。
西红柿焗红腰豆的做法图解4

步骤4

菜锅中放入适量油,倒入西红柿丁翻炒。
西红柿焗红腰豆的做法图解5

步骤5

待西红柿炒至稍软时,倒入红豆一起翻炒。然后加入适量水,焗约5分钟。最后放适量盐、白砂糖,放入淀粉勾芡后即可上桌。

西红柿焗红腰豆的烹饪技巧

红腰豆原产于南美洲,营养丰富,食用的时候注意一定要煮熟。

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更新时间:2025/1/13 5:27:42