营养炒饭
前一天做凉拌西兰花木耳剩下的材料，晚上下班后放在一起炒炒，好吃又营养！
营养炒饭的做法
步骤1
将西兰花，木耳，胡萝卜切碎
步骤2
肉末，姜末，蒜末放在锅里炒香，然后放入各种蔬菜炒，5分钟后加入米饭，盐，鸡精等调味，翻炒均匀即可出锅！
| 诗文 | 营养炒饭 |
| 释义 |
营养炒饭前一天做凉拌西兰花木耳剩下的材料，晚上下班后放在一起炒炒，好吃又营养！ 营养炒饭的做法
步骤1 将西兰花，木耳，胡萝卜切碎
步骤2 肉末，姜末，蒜末放在锅里炒香，然后放入各种蔬菜炒，5分钟后加入米饭，盐，鸡精等调味，翻炒均匀即可出锅！营养炒饭的烹饪技巧 |
| 随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。